VHSpresso
VHSpresso bezeichnet Kurse mit Durchführungsgarantie. Sobald eine Anmeldung eingegangen ist, findet die Veranstaltung statt. In aller Regel bedeutet das auch eine geringe maximale Teilnehmendenzahl. Das Lernen in einer Minigruppe ist somit Teil des Programms.
Power-Workout
| Kursnummer | 261302546 |
| Beginn | Mi., 11.02.2026, 18:00 - 19:20 Uhr |
| Kursentgelt | 113,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Spinner
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Kursort | Offenburg VHS 114 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mal richtig Dampf ablassen zu fetziger Musik: Verbesserung der Ausdauer und Koordination stehen im Vordergrund. Mit Einsatz von Hanteln, Tubes, Langhanteln und anderen Trainingsgeräten wird die gesamte Muskulatur Ihres Körpers gekräftigt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen!

