VHSpresso

VHSpresso bezeichnet Kurse mit Durchführungsgarantie. Sobald eine Anmeldung eingegangen ist, findet die Veranstaltung statt. In aller Regel bedeutet das auch eine geringe maximale Teilnehmendenzahl. Das Lernen in einer Minigruppe ist somit Teil des Programms.

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Veranstaltung "Photoshop: Einstieg in die professionelle Bildbearbeitung" (Nr. 501640) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Funktionelles Faszientraining

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Kursnummer	251302451
Beginn	Do., 15.05.2025, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursentgelt	51,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Waltraud Simard
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Faszienrolle.
Kursort	Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle Dundenheimer Straße (neben Grundschule), 77743 Neuried
Verfügbare Dokumente	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Faszien können trainiert werden. Sie sind unser Halte- und Bindegewebe. Faszien umhüllen Gelenke, Muskeln und Organe und sind Teil des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Nervensystems. Bei Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder enormem Stress können sie verkleben und ihre Funktionen nicht mehr richtig erfüllen. Die Faszien sind dann unbeweglich und können Schmerzen verursachen.

Sie lernen Bewegungsabläufe mit und ohne Faszienrolle, die Sie zu Hause weiterführen können.

Die Plätze sind für die Teilnehmer/innen im Vorkurs reserviert. Gerne können Sie sich per Mail an die anmeldung@vhs-offenburg.de auf die Wartliste setzen lassen. Sie werden informiert, sobald Plätze frei werden

(©khosrork_123RF.com)

(©Karin Jähne_123RF.com)

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.05.2025

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort