Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
es freut mich sehr, Ihnen im Frühjahr 2026 ein schönes und abwechslungsreiches Kursprogramm für die Außenstelle Schutterwald vorstellen zu
können. Neben bewährten Klassikern finden Sie darin auch neue Impulse.
Allen voran den Kurs „Einführung in Ayurveda“. Hier lernen Sie die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre kennen und erfahren, wie kleine Veränderungen in
Ernährung und Lebensstil Wohlbefinden und
Balance schaffen können.
Wer sich jetzt zu Beginn des neuen Jahres etwas Gutes tun will, dem möchte ich auch unser „Natur-Mental-Training“ ans Herz legen. Achtsamkeitsübungen und sanftes Stressmanagement verlagern wir bewusst hinaus ins Grüne: Wälder und Wiesen werden zu Ihrer Kraftquelle. Alle, die morgens gut beginnen wollen, dürfen sich auf „Faszien Pilates für Frühaufsteher“ freuen - beweglich in den Tag starten, bevor das Alltagskarussell Fahrt aufnimmt.
Und wer 2026 bei Hochzeiten, Abibällen oder
Firmenfeiern glänzen möchte, ist im beliebten
„Frisurenkurs“ richtig: Von eleganter Hochsteckfrisur bis zum trendigen Flechtwerk - Sie zaubern sich selbst mit den neugelernten Tipps und Tricks im Handumdrehen den passenden Look.
Stöbern Sie, lassen Sie sich inspirieren und wagen Sie Neues. Ich freue mich darauf, Sie bald in den Kursräumen, auf der Matte oder mitten im Wald begrüßen zu dürfen.
Ursula Junker
Außenstellenleiterin Schutterwald
0781 9364-227
ursula.junker@vhs-offenburg.de
Das sind die Empfehlungen unserer Außenstellenleiterin in diesem Semester
Wechseljahre natürlich begleiten mit Heilpflanzen
| Kursnummer | 261305576 |
| Beginn | Sa., 27.06.2026, 14:00 - 17:45 Uhr |
| Kursentgelt | 28,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Karina Schiebel
|
| Bemerkungen | Materialkosten: 12 - 15 Euro, in bar bei der Kursleitung zu bezahlen. Bitte mitbringen: 3 kleine Schraubgläser, gutes Schneidemesser und Schneidebrett. |
| Kursort | Neuried AH Grund- u. Hauptschule Altenheim Küche |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Die Wechseljahre bedeuten für viele Frauen eine Zeit voller Veränderung – körperlich, emotional und seelisch. Doch die Natur hält zahlreiche Helfer bereit. Wildkräuter können uns durch diese Zeit begleiten und uns helfen, wieder in Balance zu kommen und mehr Wohlbefinden zu erleben.
In diesem Workshop wird auf die Anwendung bei Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen eingegangen. Nach Möglichkeit machen wir einen kleinen Kräuterspaziergang und schauen nach Frauenkräutern der Saison.
Im Praxisteil werden die Heilpflanzen verarbeitet. Die benötigten Zutaten werden von der Kursleitung mitgebracht. Wir stellen gemeinsam eine Tinktur, einen Tee und andere Kräuterprodukte her. Außerdem genießen wir gemeinsam einen kleinen Snack.
Wichtig für Kochkurse
Bitte bringen Sie Schürze, Behältnisse für Kostproben und ein Getränk mit. Die Lebensmittel werden von der Kursleitung eingekauft. Sie rechnet den anteiligen Kostenbeitrag mit den Teilnehmenden direkt im Kurs ab. Wenn Sie absagen, nachdem die Lebensmittel eingekauft worden sind, stellen wir Ihnen Ihren Anteil an den Kosten in Rechnung. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Sie eine Lebensmittelunverträglichkeit haben oder sich vegetarisch bzw. vegan ernähren. Nur so kann dies ggf. berücksichtigt werden.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.