Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
„Aus Frust wird Lust: gemeinsam wieder in Bewegung kommen“ - unter dieses erfrischende Motto passend zu unserem Semesterthema hat unsere Dozentin Sabine Bergstädt ihren Kurs gestellt, in dem es darum geht, wieder ein Gefühl für sich und den eigenen Körper zu entwickeln.
Gerade wenn die Nächte länger und die Tage kürzer werden, benötigt es manchmal diesen kleinen Stupser von außen, um in der Hektik des Alltags sich selbst nicht völlig zu vergessen. Solch ein „Anstoß“ kann die Teilnahme an einem unserer regelmäßigen VHS-Angebote sein. Nutzen Sie zum Beispiel die Gelegenheit, in einem der Yogakurse unsere neuen Kursleiterinnen Kathrin Hilbig und Sabrina Gießler kennenzulernen und mit ihnen gemeinsam Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Oder gehen Sie mit unseren Vorträgen auf Reisen. Unser Filmvortrag entführt Sie auf das Hurtigruten Postschiff, ein anderer lässt Sie auf den Spuren des Jakobsweges wandeln. Der vegane Kochkurs, der im wörtlichen Sinn „zurück zu den Wurzeln“ führt, weckt Ihre Sinne und Ihre Lebensfreude.
Ans Herz legen möchte ich Ihnen auch die Baby-Massage Kurse, die wir mit unserer neuen Kollegin Lisa-Marie Walter zum ersten Mal durchführen. Gönnen Sie sich diese gemeinsame Auszeit aus dem Alltag mit Ihrem Baby und kommen Sie ganz nebenbei auch noch mit anderen Eltern in Austausch.
Andrea Gassmann
Außenstellenleiterin Neuried
0781 9364-226
andrea.gassmann@vhs-offenburg.de
Das sind die Empfehlungen unserer Ausstellenleiterin in diesem Semester
Feldenkrais
| Kursnummer | 251301047 |
| Beginn | Sa., 24.05.2025, 16:00 - 17:10 Uhr |
| Kursentgelt | 63,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Vera Beihofer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: warme, bewegungsfreundliche Kleidung, dicke Socken, kleines Handtuch. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Stellen Sie sich vor, es kann Ihnen möglich werden, sich bewusst, leicht, geschmeidig, elegant, schmerzfrei, ästhetisch schön zu bewegen - und das unabhängig von Ihrem Alter. Sie gehen, sitzen, stehen und drehen sich so, wie es Ihrem eigenen Körper entspricht und wie es sich am angenehmsten anfühlt. Sie haben Freude an jeder Bewegung, weil sie sinnvoll, kraftvoll und fließend ist. Das wäre doch genial! So wie Moshe Feldenkrais, der Entwickler dieser Körperarbeit, ist auch die Methode einzigartig. Sie ist für jeden Menschen geeignet, jeder kann von ihr profitieren. Sie lernen in Ihrer eigenen individuellen Zeit mit Leichtigkeit ohne äußere Vorgaben von richtig und falsch sich in neuer Weise zu bewegen.
(®fizkes_AdobeStock.com)
(®kegfire_AdobeStock.com)Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.