Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
hier ist es! Unser neues Semesterheft für das erste Halbjahr 2026 – und wer weiß, vielleicht auch Ihr Kompass zu persönlicher Entwicklung, gemeinsamer Entdeckerlust und inspirierenden Begegnungen hier in Hohberg.
Ich lade Sie herzlich ein auf den kommenden Seiten zu stöbern und möchte Sie wie immer an dieser Stelle auf einige Kurse hinweisen: „Wohltuende Ordnung – in zwei Schritten zu mehr Klarheit und Leichtigkeit“ unterstützt Sie dabei, Ballast abzuwerfen, Ihre Wohn- oder Arbeitsräume neu zu ordnen und innere Ruhe zu gewinnen.
Gleichsam ums Loslassen geht es in unserem neu hinzugekommenen Kurs „Sanftes Hatha- und Vinyasa-Yoga“, der ihnen die Gelegenheit bietet, sich wöchentlich eine Stunde ganz dem eigenen Körper und Geist hinzugeben und damit neue Energie für den Alltag zu tanken.
Selbstverständlich finden Sie auch wieder bewährte Sprach-, Kreativ- und weitere Gesundheitsangebote sowie Vorträge oder die inspirierenden Kräuter-Wanderungen durch Feld und Wald.
Sollten Sie Fragen haben, kommen Sie gerne auf mich zu, ich freue mich auf den Austausch!
Es grüßt Sie
Sabine Fröhlich
Außenstellenleiterin Hohberg
0781 9364-228
sabine.froehlich@vhs-offenburg.de
Das sind die Empfehlungen unserer Außenstellenleiterin in diesem Semester
Energiereich durch den Sommer – mit Naturheilkunde und Chinesischer Medizin
| Kursnummer | 261303006 |
| Beginn | Mi., 17.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursentgelt | 58,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Cordelia Schulz
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| Bemerkungen | Bequeme Kleidung und Neugierde. Unterlagen für jeden Kurstag werden im Kurs ausgehändigt. |
| Kursort | Offenburg VHS 101 Seminarraum |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Chinesische Medizin und wie die hilfreichen Ansätze des Yang Shen („Leben pflegen“) Teil des Alltags werden können – und wo die Überschneidungen, aber auch die Verschiedenheit zur Naturheilkunde liegen.
Unter anderem folgende Fragen werden theoretisch und praktisch behandelt:
- Welche Dehnungs- und Lockerungsübungen eignen sich speziell für mich und die Jahreszeit?
- Kann ich von der Chinesischen Ernährungslehre und der 5-Elemente-Küche unter Berücksichtigung meiner Essgewohnheiten „Nährendes“ übernehmen?
- Was ist „Chinesische Arzneimitteltherapie“ und hat sie mit der westlichen Phytotherapie etwas gemeinsam - was kann ich praktisch davon umsetzen?
- Wie setze ich die Druck- und Punktmassage gezielt ein, um Blockaden zu lösen und um mich freier zu bewegen?
Der 6-wöchige Kurs kann als Folgekurs (Gesund durch den Winter) oder als Neueinstieg wahrgenommen werden.
Die praktischen Inhalte richten sich auch an den Interessen der Kursteilnehmenden aus, neue Impulse sind immer willkommen.
(®ginasanders_123RF.com)Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.