Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
hier ist es! Unser neues Semesterheft für das erste Halbjahr 2026 – und wer weiß, vielleicht auch Ihr Kompass zu persönlicher Entwicklung, gemeinsamer Entdeckerlust und inspirierenden Begegnungen hier in Hohberg.
Ich lade Sie herzlich ein auf den kommenden Seiten zu stöbern und möchte Sie wie immer an dieser Stelle auf einige Kurse hinweisen: „Wohltuende Ordnung – in zwei Schritten zu mehr Klarheit und Leichtigkeit“ unterstützt Sie dabei, Ballast abzuwerfen, Ihre Wohn- oder Arbeitsräume neu zu ordnen und innere Ruhe zu gewinnen.
Gleichsam ums Loslassen geht es in unserem neu hinzugekommenen Kurs „Sanftes Hatha- und Vinyasa-Yoga“, der ihnen die Gelegenheit bietet, sich wöchentlich eine Stunde ganz dem eigenen Körper und Geist hinzugeben und damit neue Energie für den Alltag zu tanken.
Selbstverständlich finden Sie auch wieder bewährte Sprach-, Kreativ- und weitere Gesundheitsangebote sowie Vorträge oder die inspirierenden Kräuter-Wanderungen durch Feld und Wald.
Sollten Sie Fragen haben, kommen Sie gerne auf mich zu, ich freue mich auf den Austausch!
Es grüßt Sie
Sabine Fröhlich
Außenstellenleiterin Hohberg
0781 9364-228
sabine.froehlich@vhs-offenburg.de
Das sind die Empfehlungen unserer Außenstellenleiterin in diesem Semester
Afrikanisches Trommeln, Singen und Bewegen
| Kursnummer | 261213265 |
| Beginn | Sa., 04.07.2026, 10:00 - 14:30 Uhr |
| Kursentgelt | 45,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Monika Einhaus
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| Bemerkungen | Trommeln können nach Absprache von der Kursleitung gestellt werden, Leihgebühr: 10 Euro. |
| Kursort | Offenburg VHS 114 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Rhythmus ist ein wichtiges Element in unserer ganzheitlichen Lebenserfahrung. Regelmäßigkeit, Anfang und Ende, Wiederholung, Abwechslung und Veränderung sind Teile unseres Seins im Außen wie im Innen. Im Rhythmus erfahren wir Ruhe, Entspannung, Bewegung und Lebensfreude. Wir lernen afrikanische Rhythmen. In diesem Sinne hilft das Trommeln mit Spiel und Spaß, sich besser zu konzentrieren und zu entspannen.
Geeignet für Menschen mit und ohne Rhythmus- bzw. Trommelerfahrungen.
Für alle, die gerne eine neue musikalische Erfahrung zur Lebensfreude, Gelassenheit und Entspannung machen wollen. In diesem Workshop lernen wir einfache afrikanische Rhythmen über Sprache, Gesang und koordinierte Bewegung. Diese Rhythmen übertragen wir in einfacher Spielweise auf afrikanische Trommeln!
Trommeln und Perkussionsinstrumente können nach Absprache von der Kursleitung gestellt werden, die Leihgebühr in Höhe von 10 Euro wird mit der Kursgebühr eingezogen.
Wer eine eigene Trommel (ca. 60 bis 70 cm hoch) hat, kann diese gerne mitbringen! Bitte bei der Anmeldung mitteilen.
(©Monika Einhaus)
(©Monika Einhaus)Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.