Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
hier ist es! Unser neues Semesterheft für das erste Halbjahr 2026 – und wer weiß, vielleicht auch Ihr Kompass zu persönlicher Entwicklung, gemeinsamer Entdeckerlust und inspirierenden Begegnungen hier in Hohberg.
Ich lade Sie herzlich ein auf den kommenden Seiten zu stöbern und möchte Sie wie immer an dieser Stelle auf einige Kurse hinweisen: „Wohltuende Ordnung – in zwei Schritten zu mehr Klarheit und Leichtigkeit“ unterstützt Sie dabei, Ballast abzuwerfen, Ihre Wohn- oder Arbeitsräume neu zu ordnen und innere Ruhe zu gewinnen.
Gleichsam ums Loslassen geht es in unserem neu hinzugekommenen Kurs „Sanftes Hatha- und Vinyasa-Yoga“, der ihnen die Gelegenheit bietet, sich wöchentlich eine Stunde ganz dem eigenen Körper und Geist hinzugeben und damit neue Energie für den Alltag zu tanken.
Selbstverständlich finden Sie auch wieder bewährte Sprach-, Kreativ- und weitere Gesundheitsangebote sowie Vorträge oder die inspirierenden Kräuter-Wanderungen durch Feld und Wald.
Sollten Sie Fragen haben, kommen Sie gerne auf mich zu, ich freue mich auf den Austausch!
Es grüßt Sie
Sabine Fröhlich
Außenstellenleiterin Hohberg
0781 9364-228
sabine.froehlich@vhs-offenburg.de
Das sind die Empfehlungen unserer Außenstellenleiterin in diesem Semester
Urban Contemporary für Erwachsene
ab 18 Jahren
| Kursnummer | 261205014 |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursentgelt | 90,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Maren Rosenbusch
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Socken oder leichte Sportschuhe |
| Kursort | Offenburg Okenstr. 25 A |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Urban Contemporary ist eine junge Tanzrichtung, die Elemente der urbanen Stile, wie Hiphop oder House mit Elementen des zeitgenössischen Tanzes (engl. Contemporary Dance) kombiniert. Dadurch entsteht ein Stil, der sowohl kraftvolle als auch weiche und durchlässige Bewegungen vereint. Im Kurs werden den Teilnehmenden im Warm up Grundlagen, wie Bounces oder Isolationen vermittelt, die anschließend in kleinen Improvisationsübungen und Choreographien angewandt werden. Dabei geht es immer darum, seinen individuellen Stil zu finden und einzubringen, damit sich das Tanzen intuitiv und natürlich anfühlt. Abwechslungsreiche Musik aus verschiedenen Genres rundet den Unterricht ab. Der Kurs ist anfängerfreundlich und für alle geeignet, die Spaß am Tanzen haben.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.