Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
hier ist es! Unser neues Semesterheft für das erste Halbjahr 2026 – und wer weiß, vielleicht auch Ihr Kompass zu persönlicher Entwicklung, gemeinsamer Entdeckerlust und inspirierenden Begegnungen hier in Hohberg.
Ich lade Sie herzlich ein auf den kommenden Seiten zu stöbern und möchte Sie wie immer an dieser Stelle auf einige Kurse hinweisen: „Wohltuende Ordnung – in zwei Schritten zu mehr Klarheit und Leichtigkeit“ unterstützt Sie dabei, Ballast abzuwerfen, Ihre Wohn- oder Arbeitsräume neu zu ordnen und innere Ruhe zu gewinnen.
Gleichsam ums Loslassen geht es in unserem neu hinzugekommenen Kurs „Sanftes Hatha- und Vinyasa-Yoga“, der ihnen die Gelegenheit bietet, sich wöchentlich eine Stunde ganz dem eigenen Körper und Geist hinzugeben und damit neue Energie für den Alltag zu tanken.
Selbstverständlich finden Sie auch wieder bewährte Sprach-, Kreativ- und weitere Gesundheitsangebote sowie Vorträge oder die inspirierenden Kräuter-Wanderungen durch Feld und Wald.
Sollten Sie Fragen haben, kommen Sie gerne auf mich zu, ich freue mich auf den Austausch!
Es grüßt Sie
Sabine Fröhlich
Außenstellenleiterin Hohberg
0781 9364-228
sabine.froehlich@vhs-offenburg.de
Das sind die Empfehlungen unserer Außenstellenleiterin in diesem Semester
Selbstbewusst auftreten - Kompetenz für Frauen
| Kursnummer | 261106700 |
| Beginn | Sa., 27.06.2026, 10:00 - 13:30 Uhr |
| Kursentgelt | 65,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr
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| Kursort | Offenburg VHS 301 Seminarraum |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In jeder Lebenssituation – beruflich wie privat – ist es wichtig, sprachliche Kompetenz zu zeigen. Gedanken wie „schaffe ich das?“ sind da überflüssig. Erfolgversprechender ist es, sich Kommunikations-Aufgaben mutig zu stellen, in anstrengenden Gesprächen und bei Online-Meetings eindeutig Stellung zu beziehen oder bei Vorträgen selbstbewusst aufzutreten.
Reden ohne Wenn und Aber:
- Wirkungsvolle Körpersprache und Stimme
- Präsentationen souverän vortragen
- Bei herausfordernden Gesprächen: Ruhe bewahren, um die passenden Worte zu finden
- Bei ‚Scheinhöflichkeiten’ Grenzen setzen und Nein-Sagen lernen
- Verinnerlichen: „Ich will das!“ und „Das ist mir wichtig!“
- Wirkungsvolle Schubladensätze für alle Fälle
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

