Rückenfit sanft und schonend auf und um den Stuhl
| Kursnummer | 261302860 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 15:30 - 16:30 Uhr |
| Kursentgelt | 70,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Schmittner
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch. |
| Kursort | Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.

