/ Kursdetails
Body Workout
| Kursnummer | 261302553 |
| Beginn | Fr., 17.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursentgelt | 63,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Team der VHS
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort | Offenburg VHS 114 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Body Workout ist ein effektives Training, das den gesamten Körper und alle Muskelpartien trainiert. Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten und verbessern sowohl Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität als auch Schnelligkeit. Durch den Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerübungen eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene.
(©dolgachov_123RF.com)
(©dolgachov_123RF.com)
(®Lee Torrens_123RF.com)Datum
17.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
15.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
12.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
19.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
26.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
03.07.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
10.07.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung