Rückenfit
| Kursnummer | 261302869 |
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Kursentgelt | 70,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Spinner
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Kursort | Offenburg VHS 114 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.

