/ Kursdetails
Funktionelles Faszientraining
| Kursnummer | 252302442 |
| Beginn | Do., 08.01.2026, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kursentgelt | 51,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Waltraud Simard
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Faszienrolle. |
| Kursort | Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Faszien können trainiert werden. Sie sind unser Halte- und Bindegewebe. Faszien umhüllen Gelenke, Muskeln und Organe und sind Teil des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Nervensystems. Bei Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder enormem Stress können sie verkleben und ihre Funktionen nicht mehr richtig erfüllen. Die Faszien sind dann unbeweglich und können Schmerzen verursachen.
Sie lernen Bewegungsabläufe mit und ohne Faszienrolle, die Sie zu Hause weiterführen können.
(©khosrork_123RF.com)
(©Karin Jähne_123RF.com)
(©animaflorapicsstock_123RF.com)Datum
19.02.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule),
Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule),
Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule),
Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle