Filmreihe "Niederlande"
Entdecke jetzt unsere Filmabende!
Mehr als Kino! Gute Filme, gute Gespräche.
Tolle Filme und spannende Dokus mit Input und Gedankenaustausch.
Zum Mitreden oder einfach nur Zuhören.
Machs dir gemütlich!
Für dich als Sitzsack-Soirée oder Sessel-Glück.
Was zum Knabbern was zum Trinken? Bring dir einfach was mit.
Große Filme, kleines Geld.
Abendkasse: 5 € / 3 € ermäßigt
Freier Eintritt mit der VHS Card+ und mit F!LM»AB*
Die Broschüre der Filmreihe gibt es direkt hier als PDF zum Download.
Sie liegt gedruckt im VHS-Unterrichtsgebäude und an vielen öffentlichen Stellen aus.
*einmalig 10€ zahlen und alle weiteren Filme des Semesters gratis schauen.
Anmeldung unkompliziert an der Abendkasse.
Zen-Meditation
Einführung in die Zen-Praxis
| Kursnummer | 261301075 |
| Beginn | Di., 03.03.2026, 19:15 - 20:30 Uhr |
| Kursentgelt | 48,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Eva Martinez
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, warme Socken, falls vorhanden ein Sitzkissen oder -bänkchen. |
| Kursort | Offenburg VHS 111 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Zen, das ist Lebenskunst. Basis ist das stille Sitzen und das achtsame Handeln, sodass Zen alle Aspekte unseres Seins einschließt. In diesem Einführungskurs experimentieren wir mit verschiedenen Zenformen wie der Sitz- und Gehmeditation, durch die wir in einen tiefen Kontakt mit uns selbst und mit der Erde, die uns trägt, kommen können.
Sie erhalten Unterstützung, eine für Sie stimmige Meditationshaltung zu finden und Impulse, wie Sie diese Praxis nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können.
Sie lernen Zenformen und -rituale kennen, die helfen, konzentriert und präsent zu sein.
Dieser Kurs ist für alle, die Zen direkt erfahren und ausprobieren möchten. Es bleibt Raum für Fragen und Austausch.
(®Microgen_Shutterstock)
(®Microgen_Shutterstock)Anregungen, Fragen, Kritik?
Sprechen Sie bitte mit
Dr. Constanze Armbrecht
0781 9364-200
constanze.armbrecht@vhs-offenburg.de