Demokratie heißt ... wahrnehmen und wahrgenommen werden
Das Kulturforum ist nicht nur ein Ort der Geschichte, es ist auch ein Ort, an dem Zukunft entsteht, weil hier Begegnung stattfindet, Kreativität Raum hat, Lernen eine ganz besondere Rolle spielt.
VHS mit ids und die Junge Theaterakademie zusammen mit ihren Kooperationspartner/innen lassen zwischen März und Dezember 2022 hier den Demokratiecampus entstehen: Du bist eingeladen, Sie alle sind eingeladen, in einem bunten Veranstaltungsprogramm gemeinsam etwas Neues zu lernen, kreativ zu werden und sich selbst und vielen anderen dabei in Spaß und Neugier zu begegnen.
Es gibt: Lesungen, Workshops, Filmgespräche, Fahrten, Ausstellungen und Mitmachangebote.
Leicht und bewegt durch die Wechseljahre mit Hilfe von Natur-Mentaltraining
| Kursnummer | 251303074 |
| Beginn | Fr., 09.05.2025, 16:30 - 18:00 Uhr |
| Kursentgelt | 51,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Junker
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: der Witterung angepasste Kleidung |
| Kursort |
Langhurst Grundschule, Klassenzimmer
Kastanienallee 2, 77746 Schutterwald |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie suchen nach Wegen, wie sie Ihre persönlichen Ziele leichter erkennen und erfüllen können? Sie streben mehr Zufriedenheit und innere Ausgeglichenheit an? Und das in einer Phase Ihres Lebens, die von körperlichen und seelischen Veränderungen geprägt ist? Dann ist der vierteiliger Kurs „Leicht und bewegt durch die Wechseljahre“ perfekt für Sie. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben und Ihre Stimmungen durch Natur-Mentaltraining positiv beeinflussen können.
An vier Terminen widmen wir uns folgenden Themen: Achtsamkeitstraining, Stressmanagement, Abrufen der eigenen Kraftquellen und die Bereitstellung Ihres persönlichen Werkzeugkastens für kritische Situationen.
Nachdem die Grundlagen des Natur-Mentaltrainings vermittelt wurden, wird das Thema Wechseljahre näher betrachtet und geeignete Lösungen für Ihre persönlichen Herausforderungen erarbeitet.
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Wir sind bei diesem Kurs zum größten Teil in der freien Natur – inmitten einer der wichtigsten Kraftquellen für unsere seelische und körperliche Gesundheit.
(® Claudia Junker )Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.