
Demokratie heißt ... wahrnehmen und wahrgenommen werden
Das Kulturforum ist nicht nur ein Ort der Geschichte, es ist auch ein Ort, an dem Zukunft entsteht, weil hier Begegnung stattfindet, Kreativität Raum hat, Lernen eine ganz besondere Rolle spielt.
VHS mit ids und die Junge Theaterakademie zusammen mit ihren Kooperationspartner/innen lassen zwischen März und Dezember 2022 hier den Demokratiecampus entstehen: Du bist eingeladen, Sie alle sind eingeladen, in einem bunten Veranstaltungsprogramm gemeinsam etwas Neues zu lernen, kreativ zu werden und sich selbst und vielen anderen dabei in Spaß und Neugier zu begegnen.
Es gibt: Lesungen, Workshops, Filmgespräche, Fahrten, Ausstellungen und Mitmachangebote.
Body Workout
Kursnummer | 251302555 |
Beginn | Fr., 09.05.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursentgelt | 53,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Olga Lingor
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Body Workout ist ein effektives Training, das den gesamten Körper und alle Muskelpartien trainiert. Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten und verbessern sowohl Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität als auch Schnelligkeit. Durch den Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerübungen eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.