VHSdaheim



Wir kommen zu Ihnen! Auch in Zeiten der Corona-Krise erstellen wir Angeboten für Ihre persönliche Weiterbildung – besuchen Sie die VHS einfach online.

Wir nutzen die Möglichkeiten der digitalen Welt und bieten Ihnen neu eingerichtete Online-Kurse. So können Sie auch in dieser schwierigen Zeit Neues entdecken, Kenntnisse vertiefen und sich mit anderen austauschen. Das Angebot wird dabei fortwährend erweitert!

Darüber hinaus bieten wir auch eine Reihe von Hybridkursen an, in denen die TeilnehmerInnen sowohl in Präsenz, als auch online teilnehmen können.

Lassen Sie sich inspirieren!

Für einige unserer Online-Angebote greifen wir auf das Konferenz-Tool "Zoom" zurück. Eine Schritt-für-Schritt-Erklärung, wie Sie in unseren Kursraum in "Zoom" kommen sowie Hinweise zum Datenschutz erhalten Sie auf dieser Seite.

VHSdaheim / Kursdetails

Online: Pilates für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene


Kursnummer 212302637
Beginn Mi., 19.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursentgelt 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Natalja Seel
Bemerkungen Sie benötigen: Matte.
Kursort Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein intensives Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates für eine optimale Körperhaltung, ein gutes Körpergefühl und eine tolle Figur. Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt. Fließende Bewegungsabläufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven, aber gleichzeitig erholsamen Training. Entspannung und Körperwahrnehmung wirken Alltagsstress entgegen.

"Nach 10 Stunden fühlen Sie einen Unterschied,
nach 20 Stunden sehen Sie einen Unterschied,
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper."
(Joseph Pilates)

Dieser Kurs findet online über das Kommunikations-Tool "Zoom" statt. Sie benötigen lediglich einen PC oder Laptop für die Kursteilnahme. Der Zugangscode zum virtuellen Klassenzimmer sowie eine Anleitung wird Ihnen vor Kursbeginn per E-Mail mitgeteilt.





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Datum
19.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 04

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr