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Faszien-Pilates


Kursnummer 212302690
Beginn Di., 28.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursentgelt 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hellens Bohlig-Solarte
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.

Wenn es die aktuellen Corona-Verordnungen für das Land Baden-Württemberg notwendig machen, wird der Kurs von Präsenz- auf Onlinekurs umgestellt.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs bietet Ihnen eine vielseitige Kombination aus Pilates und Faszientraining. Das Workout stärkt alle Muskelpartien Ihres Körpers, Sie trainieren durch ausgewählte Faszienübungen zudem Ihre Elastizität. Die Sehnen und Bänder werden dadurch belastbarer und Sie beugen Schmerzen vor. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene geeignet.


Der Kurs liegt bereits im Warenkorb



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Volkshochschule Offenburg e. V.

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0781 9364-200
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Öffnungszeiten

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