Kurssuche

 

Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!

 

 

/ Kursdetails

Kursnummer 202302502
Beginn Do., 01.10.2020, 18:35 - 19:25 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Roxana Vörös
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg Okenstr. 25 A
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining und damit eine Variante des HIIT-Trainings (High Intensity Intervall Training). Kurze Phasen extremer Belastung wechseln sich mit noch kürzeren Pausen ab. Ein Tabata dauert insgesamt nur vier Minuten und besteht aus acht Intervallen. Die intensiven Kurzeinheiten trainieren Ihr gesamtes Herz-Kreislauf-System und verbessern Ihre Leistungsfähigkeit.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



©contrastwerkstatt_AdobeStock.com (©contrastwerkstatt_AdobeStock.com)

Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:35 - 19:25 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A, Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:35 - 19:25 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A, Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:35 - 19:25 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A, Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:35 - 19:25 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A, Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:35 - 19:25 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A, Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:35 - 19:25 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A, Offenburg Okenstr. 25 A

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr