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Sanftes Workout


Kursnummer 202302537
Beginn Do., 08.10.2020, 17:20 - 18:20 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Elena Bretthauer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Das sanfte Workout-Programm stärkt Ihren Rücken und formt Ihren Körper. Nach einer Aufwärmphase für die Gelenke trainieren Sie die verschiedenen Muskelgruppen. Entspannungsübungen sorgen für einen Ausgleich zwischen Entspannung und Spannung und runden das Programm ab. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



©dolgachov_123RF.com (©dolgachov_123RF.com)

Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

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