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Sanftes Work-out


Kursnummer 192302534
Beginn Do., 26.09.2019, 17:20 - 18:20 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Julia Konowalow
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung

Das sanfte Work-out-Programm stärkt Ihren Rücken und formt Ihren Körper. Nach einer Aufwärmphase für die Gelenke trainieren Sie die verschiedenen Muskelgruppen. Entspannungsübungen sorgen für einen Ausgleich zwischen Entspannung und Spannung und runden das Programm ab. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:20 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr