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Kursnummer 192302800
Beginn Fr., 27.09.2019, 09:00 - 09:50 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Barbara Faust
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung

Um dauerhaft Schmerzen vorzubeugen, brauchen wir eine gute Haltung und Bewegung. Die wollen wir zusammen trainieren und mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Ganzkörperstabilisation, Dehnung und Entspannung dafür sorgen, dass wir uns körperlich wohler fühlen. Die kleinsten Nerven- und Muskelverbände werden wir zusätzlich im instabilen Bereich trainieren. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
20.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

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