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Rückenfit

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 202302844
Beginn Mo., 05.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Renate Kreisz
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch.
Kursort Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



©langstrup_123RF.com (©langstrup_123RF.com)
©kzenon_123RF.com (©kzenon_123RF.com)

Datum
07.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25, Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25, Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum

Volkshochschule Offenburg e. V.

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