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Rückenfit

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 192302854
Beginn Mi., 15.01.2020, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Susanne Spinner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

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