/ Kursdetails
Rückenfit
Ganzkörpertraining für den Rücken
| Kursnummer | 192302846 |
| Beginn | Mo., 30.09.2019, 19:40 - 20:40 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Julia Konowalow
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort | Offenburg VHS 102 Saal |
Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.