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Rückenfit

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 192302845
Beginn Do., 26.09.2019, 09:40 - 10:40 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katrin Groh
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
12.12.2019
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr