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Rückenfit

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 192302844
Beginn Mo., 23.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Julia Konowalow
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch.
Kursort Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25, Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr