Vor allem im Berufsalltag ist es sinnvoll, das Gedächtnis zu trainieren. Dieses Webinar als Videokonferenz auf der VHS Cloud bietet Ihnen die Grundlagen, zu verstehen, wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis zueinander passen. Sie lernen Techniken kennen, um routinierter mit Verknüpfungen umzugehen, um gelingende Vernetzungen zu schaffen. Vergesslichkeit trifft schließlich jeden: Wo habe ich die Unterlagen hingelegt? Wann war der Termin genau? Wie heißt noch mal 8? Gute Voraussetzungen, sich Dinge besser merken zu können:
- Wie funktioniert Gedächtnis?
- Für die Praxis: Was ist zu tun, um sich gut zu erinnern?
- Im Hier und Jetzt: Für eine verlässliche Merkfähigkeit
- Übungen zum Reinschmecken und Weitermachen

Durchführung: Webinar auf der VHS Cloud als reine Video-Konferenz. Alle TN*innen verfügen über einen PC mit Kamera und Mikrophon. Alle TN*innen sind während des Webinars eingeblendet und können sich mit Wortmeldungen einbringen. Interaktives Seminar. Es ist nicht geplant, weitere Module (z.B. Schreiben, Skripte zeigen) einzubringen. Die TN*innen sollen bei sich zu Hause bereitlegen:
- eine ganze Walnuss (in der Schale)
- ein kleines Netz, in dem Zwiebeln oder Knoblauch verkauft wird
- eine Straßenkarte oder einen Stadtplan
Skripte, die den TN*innen zuvor zugemailt werden:
- Darstellung des Hippcampus
- Übungsbeispiele z.B. mit Zahlen verknüpft mit Darstellungen
- Zusammenfassung