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Fit für den Alltag

Ganzkörperkräftigung


Kursnummer 202302520
Beginn Do., 17.09.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Schmid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 113 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs eignet sich für Personen aller Altersstufen, ob geübt oder ungeübt. Ziel ist es, die allgemeine Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern. Es wird sowohl das Herz-Kreislauf-System trainiert als auch die Rumpfmuskulatur gestärkt. Abgerundet wird das Training durch koordinative Übungen und ein Dehn- und Entspannungsprogramm.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



©kzenon_123RF.com (©kzenon_123RF.com)

Datum
22.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

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