Programm
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Yoga-Workshop für Kinder

7 - 12 Jahre


Kursnummer 181301305
Beginn Sa., 21.04.2018, 10:45 - 12:45 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Christina Quante-Wack
Bemerkungen Bitte mitbringen: Getränk.
Kursort
Offenburg VHS 111 Bewegung
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, 77654 Offenburg

Yoga verbessert das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Das Wort Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet Einheit bzw. Harmonie. Modernes Yoga wird frei von religiösen Einflüssen praktiziert und hat verschiedene Formen. Wahrnehmungsübungen verbessern die Beziehung zum eigenen Körper und mit Atemübungen (Pranayama) wird neue Energie getankt. Neben klassischen Yogastellungen (Asanas) runden Entspannungsübungen die Yogaeinheit ab. Die Übungen stärken den ganzen Körper.

Yoga für Kinder verbessert die Konzentrationsfähigkeit sowie das eigene Körpergefühl und sorgt für einen optimalen Ausgleich zum Schulalltag. Die Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur und unterstützen eine gesunde Körperhaltung. Meditations- und Entspannungsübungen sorgen für innere Ruhe und Gelassenheit.


Kurs abgeschlossen



Datum
21.04.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:45 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, Offenburg VHS 111 Bewegung


Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr