Programm
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Rückenfit

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 202302840
Beginn Mi., 16.09.2020, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Susanne Spinner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



©langstrup_123RF.com (©langstrup_123RF.com)
©kzenon_123RF.com (©kzenon_123RF.com)

Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

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