Programm
/ Kursdetails

Rückenfit

Live Online-Kurs mit Zoom


Kursnummer 201302879
Beginn Mo., 18.05.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 13,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Rolf Birk
Bemerkungen Sie benötigen: Matte, bequeme Kleidung.
Kursort Offenburg VHS Webinar Zoom 02

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.

Dieser Kurs findet aufgrund der aktuellen Lage online über das Kommunikations-Tool "Zoom" statt. Sie benötigen einen PC oder Laptop mit Webcam und Audio sowie eine stabile Internetverbindung für die Kursteilnahme. Der Zugangscode zum virtuellen Klassenzimmer sowie eine Anleitung wird Ihnen vor Kursbeginn per E-Mail mitgeteilt.

Sie können sich vormittags von 09:00 - 13:00 Uhr telefonisch unter 0781/9364200 oder jederzeit per E-Mail an anmeldung@vhs-offenburg.de oder über unsere Homepage anmelden.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
08.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 02
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Offenburg VHS Webinar Zoom 02

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr