Programm
/ Kursdetails

Mollig und mobil


Kursnummer 212302522
Beginn Mo., 20.09.2021, 18:00 - 18:50 Uhr
Kursentgeld 73,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Jutta Schmid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Hallenschuhe, zwei Handtücher, Getränk.
Kursort Offenburg Vhs 111 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Je nach Leistungsfähigkeit und Trainingsstand, ohne Altersgrenze oder Leistungsdruck werden im Sinne eines einheitlichen Konzepts die Fitness und das körperliche Wohlbefinden wiederhergestellt, erhalten und verbessert. An ein 20- bis 30-minütiges Herz-Kreislauf-Training mit koordinativen Elementen schließt das Muskelaufbau- und Beweglichkeitstraining für die Rumpfmuskulatur an. Die Stunde klingt mit einem Dehn-und Entspannungsprogramm aus.


Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht.



©rawpixel_123RF.com (©rawpixel_123RF.com)
®Kzenon_123RF.com (®Kzenon_123RF.com)

Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
10.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr