Programm

Mollig und mobil


Kursnummer 201302527
Beginn Mo., 02.03.2020, 19:00 - 19:50 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Jutta Schmid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch, Getränk.
Kursort Offenburg Vhs 111 Bewegung

Je nach Leistungsfähigkeit und Trainingsstand, ohne Altersgrenze oder Leistungsdruck werden im Sinne eines einheitlichen Konzepts die Fitness und das körperliche Wohlbefinden wiederhergestellt, erhalten und verbessert. An ein 20 - 30-minütiges Herz-Kreislauf-Training mit koordinativen Elementen schließt das Muskelaufbau- und Beweglichkeitstraining für die Rumpfmuskulatur an. Die Stunde klingt mit einem Dehn-und Entspannungsprogramm aus.





Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
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