Programm

Kräftigende Aqua-Gymnastik


Kursnummer 202302170
Beginn Do., 14.01.2021, 09:15 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Mareike Vogt
Kursort Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie erfahren ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm, das Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und mobilisiert, das Herz-Kreislauf-System stärkt sowie Verspannungen löst. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet und die gymnastischen Übungen erfolgreich unterstützt. Es wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist somit auch für im Wasser unsichere Personen geeignet.

Wichtige Hinweise für die Aqua- und Schwimmkurse im Freizeitbad Stegermatt:

- Kinder unter einem Meter Körpergröße haben freien Eintritt.
- Standardmöglichkeit 1: Kurztarif 1,5 Stunden für Kinder: 2,50 Euro, für Erwachsene: 4,00 Euro
- So können Sie sparen: Erwerb einer Wertkarte für 50 Euro (übertragbar). Wenn mit dieser Wertkarte bezahlt wird, reduziert sich der Kurztarif 1,5 Stunden für Kinder auf: 2,10 Euro, für Erwachsene auf: 3,30 Euro
- Jahreskarte: Kinder bezahlen 210 Euro, Erwachsene 350 Euro
- Inhaber des Seniorenpasses und des Familienpasses (beim Bürgerbüro zu beantragen) erhalten Wertkarten. Nähere Information beim Bürgerbüro.

Bitte beachten Sie, dass der Eintritt ins Freizeitbad nicht im Kursentgelt enthalten ist.


Dieser Kurs ist leider schon ausgebucht.



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Datum
14.01.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken

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