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Baby-Yoga

von 3 bis 10 Monaten


Kursnummer 181301640
Beginn Do., 14.06.2018, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Dittrich
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Babydecke.
Kursort
Offenburg VHS 303 Seminarraum
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, 77654 Offenburg

Yoga verbessert das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Das Wort Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet Einheit bzw. Harmonie. Modernes Yoga wird frei von religiösen Einflüssen praktiziert und hat verschiedene Formen. Wahrnehmungsübungen verbessern die Beziehung zum eigenen Körper und mit Atemübungen (Pranayama) wird neue Energie getankt. Neben klassischen Yogastellungen (Asanas) runden Entspannungsübungen die Yogaeinheit ab. Die Übungen stärken den ganzen Körper.

Sanfte Körperberührungen, Babymassagen, Entspannungsübungen, adaptierte Yogahaltungen, Bewegungen zur Entwicklungsförderung und fröhliche, interaktive Übungen zur Bereicherung der Kommunikation sind Elemente im Baby-Yoga. Sie lernen, auf die Besonderheiten Ihres Babys zu achten, seine individuellen Rhythmen und Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren. Sanftes und schrittweises Üben führt zum gemeinsamen Tun, zur Nähe und zur Freude. Baby-Yoga trägt zu mehr Ruhe, Behaglichkeit, Beweglichkeit und Kreativität in den täglichen Interaktionen zwischen Eltern und Baby bei. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist für Babys im Alter von 3 bis 10 Monaten geeignet.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
14.06.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, Offenburg VHS 303 Seminarraum
Datum
21.06.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, Offenburg VHS 303 Seminarraum
Datum
28.06.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, Offenburg VHS 303 Seminarraum
Datum
05.07.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, Offenburg VHS 303 Seminarraum
Datum
12.07.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Str. 2 - 4, Offenburg VHS 303 Seminarraum


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