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Autogenes Training


Kursnummer 192301021
Beginn Mo., 20.01.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Hedda Janssen
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Kissen, warme Socken.
Kursort Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier

Das autogene Training nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Die Übungen bauen gezielt aufeinander auf und stellen eine kleine Reise durch den Körper dar. Vorsatzformeln und Visualisierungen vertiefen die Wirkung des Autogenen Trainings. Wenn Sie die Grundlagen beherrschen, können Sie Ihre gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit dem inneren Stress besser umzugehen. Das kann kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, die Kreativität fördern und das Selbstvertrauen verbessern. Sie lernen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag integrieren können.





Datum
20.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weingartenstr. 34b, Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier

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