Programm

Aqua-Gymnastik

sanft und schonend


Kursnummer 202302230
Beginn Di., 29.09.2020, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 94,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anke Hoffmann
Kursort Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie erfahren ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm, das Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und mobilisiert, das Herz-Kreislauf-System stärkt sowie Verspannungen löst. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet und die gymnastischen Übungen erfolgreich unterstützt. Es wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist somit auch für im Wasser unsichere Personen geeignet.

Wichtige Hinweise für die Aqua- und Schwimmkurse im Freizeitbad Stegermatt:

- Kinder unter einem Meter Körpergröße haben freien Eintritt.
- Standardmöglichkeit 1: Kurztarif 1,5 Stunden für Kinder: 2,50 Euro, für Erwachsene: 4,00 Euro
- So können Sie sparen: Erwerb einer Wertkarte für 50 Euro (übertragbar). Wenn mit dieser Wertkarte bezahlt wird, reduziert sich der Kurztarif 1,5 Stunden für Kinder auf: 2,10 Euro, für Erwachsene auf: 3,30 Euro
- Jahreskarte: Kinder bezahlen 210 Euro, Erwachsene 350 Euro
- Inhaber des Seniorenpasses und des Familienpasses (beim Bürgerbüro zu beantragen) erhalten Wertkarten. Nähere Information beim Bürgerbüro.

Bitte beachten Sie, dass der Eintritt ins Freizeitbad nicht im Kursentgelt enthalten ist.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



©ALPA PROD_shutterstock.com (©ALPA PROD_shutterstock.com)
©Kzenon_shutterstock.com (©Kzenon_shutterstock.com)

Datum
03.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr