Programm

Aqua-Fit mit Babybauch

für Schwangere ab der 16. SSW.


Kursnummer 192302251
Beginn Di., 18.02.2020, 11:55 - 12:40 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Christine Vogtmann
Kursort Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken

Schwangere Frauen bekommen eine gelenkschonende und sanfte Möglichkeit, auch in der Schwangerschaft sportlich aktiv zu bleiben. Die Bewegung im Wasser wirkt bei zunehmendem Gewicht entlastend und typische Schwangerschaftserscheinungen wie z. B. Rückenbeschwerden werden gelindert. Die schaukelnden Bewegungen im Wasser wirken sich positiv auf das Ungeborene aus und störende Geräusche werden abgeschirmt. Der Kurs bietet eine optimale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Sprechen Sie bitte zuvor mit Ihrem/r Frauenarzt/ärztin oder Hebamme, um sicherzugehen, dass keine Gegenanzeigen vorliegen.
Tipp: Nach der Schwangerschaft sind Wasserkurse das ideale Trainingsprogramm, um das Gewebe zu straffen und die Muskulatur wieder zu stärken.

Wichtige Hinweise für die Aqua- und Schwimmkurse im Freizeitbad Stegermatt:
- Kinder unter einem Meter Körpergröße haben freien Eintritt.
- Standardmöglichkeit 1: Kurztarif 2 Stunden für Kinder: 2,50 Euro, für Erwachsene: 4,00 Euro
- So können Sie sparen: Erwerb einer Wertkarte für 50 Euro (übertragbar). Wenn mit dieser Wertkarte bezahlt wird, reduziert sich der Kurztarif 2 Stunden für Kinder auf: 2,10 Euro, für Erwachsene auf: 3,30 Euro
- Jahreskarte: Kinder bezahlen 210 Euro, Erwachsene 350 Euro
- Inhaber des Seniorenpasses und des Familienpasses (beim Bürgerbüro zu beantragen) erhalten Wertkarten. Nähere Information beim Bürgerbüro.

Bitte beachten Sie, dass der Eintritt ins Freizeitbad nicht im Kursentgelt enthalten ist.





Datum
18.02.2020
Uhrzeit
11:55 - 12:40 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
11:55 - 12:40 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
11:55 - 12:40 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
11:55 - 12:40 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
11:55 - 12:40 Uhr
Ort
Stegermattstr. 11, Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken

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