Kunst & Gestalten

Kursnummer 192302361
Beginn Di., 21.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Julia Konowalow
Kursort Offenburg Okenstr. 25 A

Wir erlernen keine Choreographie, sondern verwenden die einzelnen Tanzbewegungen mit hoher Wiederholungszahl und guter Musik zum Trainieren unseres Körpers. Wir bewegen uns zu den unterschiedlichsten Musikrichtungen mit Wechsel zwischen schneller und langsamer Musik, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Diese Art von Training strafft den Körper, verbessert die Haltung, den Gang, festigt und kräftigt die Muskulatur, verbrennt viele Kalorien, erhöht die Ausdauer, hebt die Laune und schaltet vom Alltag ab. Frauen jeden Alters und Fitnesslevels sind erwünscht.


Kurs abgeschlossen


Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr