Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Kursnummer 202302392
Beginn Mi., 23.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Silke Bruder
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.
Kursort Offenburg VHS 113 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den fünf Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Ihr Körper wird durch das regelmäßige Training geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital an.


Kurs abgeschlossen



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