Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

yoga in english

Yoga-Flow auf Englisch


Kursnummer 212301644
Beginn Fr., 12.11.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursentgelt 47,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Sabrina Gießler
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.

Wenn es die aktuellen Corona-Verordnungen für das Land Baden-Württemberg notwendig machen, wird der Kurs von Präsenz- auf Onlinekurs umgestellt.
Kursort Offenburg VHS 113 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Das Wort Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet Einheit bzw. Harmonie. Modernes Yoga wird frei von religiösen Einflüssen praktiziert und hat verschiedene Formen. Das regelmäßige Üben verbessert die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentration. Mit Atemübungen (Pranayama) wird neue Energie getankt. Neben klassischen Yogastellungen (Asanas) runden Entspannungsübungen die Yogaeinheit ab. Die Übungen stärken die psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und verbessern das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Relax mind and soul and surrender to the mix of meditation and movement. During the Yoga-Flow class the movements (asanas) will be connected with the breath. The asanas will give you strength for fun, energizing your everyday life and can help you to resolve emotional blockages. It will be sometimes a bit sweaty, flowing yoga class for beginners or advanced yogis in English.

Lassen Sie Geist und Seele baumeln und geben Sie sich voll und ganz der Mischung aus Meditation und aktiver Bewegung hin. In der Yoga-Flow-Stunde werden die in sich übergehenden Übungen mit dem Atem verbunden. Sie geben Ihnen Kraft für den Alltag und können körperliche sowie emotionale Blockaden lösen. Sie erwartet eine energetische und fließende Yogastunde, die Sie ins Schwitzen bringen kann. Für Anfänger/innen oder Fortgeschrittene in Englisch.





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Datum
12.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung

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