Gesundheit / Kursdetails
Yoga & Pilates für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 221302688 |
| Beginn | Di., 10.05.2022, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursentgelt | 56,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Beatrix Gschimailo
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Handtuch, warme Socken, Getränk. |
| Kursort | Hohberg NIS Bürgersaal |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bei diesem Ganzkörpertraining werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte - das Benhum - wird gekräftigt, eine gute Voraussetzung für eine verbesserte Haltung, gute Beweglichkeit und ein optimales Körpergefühl.
(©dolgachov_123RF.com)
(©Saksit Kuson_123RF.com)
(©VadimGuzhva_AdobeStock)Datum
05.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal