Gesundheit / Kursdetails
Yoga & Pilates für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 221302686 |
| Beginn | Di., 12.04.2022, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursentgelt | 56,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Beatrix Gschimailo
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch. Zugang zum Gymnastikraum über Eingang Narrenkeller, Römerstraße |
| Kursort | Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bei diesem Ganzkörpertraining werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte - das Benhum - wird gekräftigt, eine gute Voraussetzung für eine verbesserte Haltung, gute Beweglichkeit und ein optimales Körpergefühl.
(©UfaBizPhoto_shutterstock.com)Datum
05.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mörburgstraße 2,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mörburgstraße 2,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum