Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Yoga & Pilates für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene


Kursnummer 212302683
Beginn Di., 25.01.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursentgelt 56,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Beatrix Gschimailo
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch.
Kursort Schutterwald Alte Schule Saal
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bei diesem Ganzkörpertraining werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte - das Benhum - wird gekräftigt, eine gute Voraussetzung für eine verbesserte Haltung, gute Beweglichkeit und ein optimales Körpergefühl.


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©UfaBizPhoto_shutterstock.com (©UfaBizPhoto_shutterstock.com)

Datum
25.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal

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