Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Yoga & Pilates für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene


Kursnummer 212302681
Beginn Di., 05.10.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursentgelt 56,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Beatrix Gschimailo
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch.
Kursort Schutterwald Alte Schule Saal
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bei diesem Ganzkörpertraining werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte - das Benhum - wird gekräftigt, eine gute Voraussetzung für eine verbesserte Haltung, gute Beweglichkeit und ein optimales Körpergefühl.


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©UfaBizPhoto_shutterstock.com (©UfaBizPhoto_shutterstock.com)

Datum
26.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
St.-Denis-Straße 6, Schutterwald Alte Schule Saal

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