Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Sitzen in Stille

Einführung in die Zen-Meditation


Kursnummer 212301074
Beginn Mi., 19.01.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursentgelt 35,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Alice Pusch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Meditationskissen oder -bank, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
Kursort Hohberg NIS Neue GS, Mehrzweckraum
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie haben die Möglichkeit, verschiedene Techniken des Sitzens in Stille kennenzulernen und einzuüben. Wir nähern uns auf diese Weise dem Meditieren an, machen neue wie vertraute Erfahrungen und lernen grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen wie Körperhaltung und Atmung. Es kann befremdlich wirken, mit anderen Menschen zusammen zu sein und nicht zu reden, aber ein Versuch ist es wert. Trauen Sie sich!





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Datum
02.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Laugasserfeld 3, Hohberg NIS Neue GS, Mehrzweckraum
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Laugasserfeld 3, Hohberg NIS Neue GS, Mehrzweckraum

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