Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Rückenfit für Männer

Ganzkörpertraining für den Rücken


Kursnummer 221302859
Beginn Mo., 11.04.2022, 17:50 - 18:50 Uhr
Kursentgelt 45,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Rolf Birk
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, 2 Handtücher
Kursort Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Kurs abgeschlossen



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