Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Pilates mit Ganzkörperfitness


Kursnummer 202302670
Beginn Fr., 18.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Barbara Faust
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.
Kursort Offenburg Vhs 114 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Eine gute Haltung und eine Ganzkörperspannung, die ermöglichen, den Beruf und den Alltag zu bewältigen, sind für den Körper unerlässlich. Mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sowie Übungen aus dem Pilates erreichen Sie dies bei abwechslungsreicher Musik. Zudem verbessern Sie durch das Training sowohl Ihre Leistungs- als auch Konzentrationsfähigkeit.


Kurs abgeschlossen



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Öffnungszeiten

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