Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Mollig und mobil


Kursnummer 192302522
Beginn Mo., 16.09.2019, 18:00 - 18:50 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Jutta Schmid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch, Getränk.
Kursort Offenburg Vhs 111 Bewegung

Je nach Leistungsfähigkeit und Trainingsstand, ohne Altersgrenze oder Leistungsdruck werden im Sinne eines einheitlichen Konzepts die Fitness und das körperliche Wohlbefinden wiederhergestellt, erhalten und verbessert. An ein 20 - 30-minütiges Herz-Kreislauf-Training mit koordinativen Elementen schließt das Muskelaufbau- und Beweglichkeitstraining für die Rumpfmuskulatur an. Die Stunde klingt aus mit einem Dehn- und Entspannungsprogramm.


Bitte nehmen Sie Kontakt mit der VHS auf



Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg Vhs 111 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

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