Gesundheitsbildung
Gesundheit / Kursdetails

Kiefer, Nacken und Schultern: entspannt und bewegt

Workshop


Kursnummer 211301043
Beginn Sa., 08.05.2021, 15:00 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Claudia Nadler
Bemerkungen Bitte mitbringen: warme, bewegungsfreundliche Kleidung, dicke Socken, zwei Handtücher.
Kursort Offenburg VHS 112 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Verspannte Schultern, steifer Nacken: Wer kennt das nicht. Oft ist dies verbunden mit Kieferanspannung bis hin zum Zähneknirschen. Spannungsregulierende Übungen aus der Eutonie können helfen, die verspannte Muskulatur zu lösen und Ihre Körperwahrnehmung sowie Beweglichkeit zu verbessern. Sie lernen Übungen, die Sie auch leicht im Alltag anwenden können.





®milkos_123RF.com (®milkos_123RF.com)

Datum
08.05.2021
Uhrzeit
15:00 - 17:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 112 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
0781 9364-212
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr